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2020-10-05   来源:本站原创    点击量:

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冬瓜银耳羹

“但愿人长久,千里共婵娟”,有人说2020年的中秋国庆之所以赶在同一天,是为了补偿春节的遗憾,这两天很多人千里迢迢赶往故乡和亲人团圆,全国的高速重现春运时的拥堵,但是朋友圈分享的旅程却毫无埋怨,一派喜气洋洋,因为大家虽然堵在路上,心里缓存的却是对阖家团圆的期盼,所以路上再辛劳也不怕难。中秋节的团圆饭都吃得很丰盛,鸡鸭鱼肉大闸蟹,公开一码,搭配饮料油腻又伤胃,饭后给家人上一碗清甜细滑的冬瓜银耳羹,大人孩子都觉得妥帖又滋润,另一句玄机料

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银耳是一种有 “平民燕窝”之称的白木耳,在古代可是有钱人才能吃得起的滋养补品呢,现在因为可以人工栽培,所以寻常百姓家也能吃得起。银耳中的天然植物胶质有丰富的活性成分,经常食用可以起到美化肌肤的作用。冬瓜虽然性凉,但因其补水水分充足,所以经常在夏秋季的餐桌上出现。冬瓜绿皮白肉,是一种含有丰富的蛋白质和维生素,却唯独不含脂肪的瓜类蔬菜,因其有很强的利尿作用,所以还有“减肥瓜”的叫法。新鲜的冬瓜除了炒菜、煲汤之外,博马网论坛,还可以搭配银耳做成饮品,清新甜润,补水养颜,很适合干燥的秋天。

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